À propos de Conseil Santé

Conseil Santé, qu’est-ce que c’est?

Les Québécois bougent… mais pas assez : il suffit de regarder les chiffres pour s’en rendre compte!

Sur l’année 2014-2015, l’Enquête québécoise sur la santé de la population (menée entre autres sur les activités physiques de loisir et de transport) indiquait que près d’un tiers des Québécois avaient un mode de vie sédentaire!

Les années passent et la population semble pratiquer de moins en moins d’activité physique. En effet, selon les chiffres de l’enquête 2018-219, seulement 48% de la population québécoise était active!

Pourtant, on le sait, pratiquer une activité physique régulière permet non seulement de maintenir son corps et son esprit en bonne santé, mais également de prévenir les blessures et d’améliorer certaines conditions.

Depuis plusieurs années déjà, les Cliniques CMI accompagnent via leur site internet leurs patients et internautes vers l’adoption de saines habitudes de vie ; dans le traitement et la prévention de blessures ou encore la pratique d’activité physique de manière sécuritaire.

C’est dans la continuité des ces objectifs qu’est né le magazine Conseil Santé en 2022, pour vous offrir une plateforme complète autour de la santé et du bien-être!

Afin que Conseil Santé puisse vous informer de manière sérieuse et qualitative, nous avons décidé d’inclure les thérapeutes des Cliniques CMI dans le processus de validation de tous nos contenus.

À qui s’adresse Conseil Santé?

Sur Conseil Santé, nous nous sommes donné pour mission de prévenir vos blessures, tout en vous permettant d’améliorer votre santé physique et mentale au quotidien.

Que vous souhaitiez vous renseigner sur les douleurs lombaires, car vous avez mal au dos ; que vous vouliez débuter le ski de manière sécuritaire ou encore que vous ayez simplement envie de vous informer sur la différence entre une tendinite et une tendinopathie, Conseil Santé est fait pour vous!

Sports, blessures, bien-être physique et mental… qu’est-ce qu’on trouve sur Conseil Santé?

Vous l’avez compris (et son nom ne laisse pas vraiment la place au doute!), sur Conseil Santé, on parle de tout ce qui touche de près ou de loin à la santé.

Cela va de la pratique de sports, au traitement et à la prévention de blessures, à la santé au travail en passant par des conseils ou astuces bien-être.

Comment éviter les douleurs musculaires en télétravail ? Quelle est la différence entre une bursite et une capsulite ? Quels muscles le vélo fait-il travailler ? Comment gérer son stress grâce à la respiration ? Conseil Santé répond à autant de questions que vous vous posez.

Comment ça fonctionne?

Pour vous accompagner le mieux possible, nous avons créé différents chemins qui mènent vers nos contenus santé.

Par exemple, si vous avez une douleur à l’épaule, mais que vous ignorez de quelle condition vous souffrez, il vous suffit de cliquer sur l’onglet « Partie du corps » sur notre page d’accueil et de choisir « Douleur à l’épaule ». Ainsi, tous les contenus traitant de l’épaule vous seront présentés!

Un autre chemin consiste encore à cliquer sur l’onglet « Nos Conseils Santé », divisé en quatre parties (Blessure et Traitement, Santé au Travail, Activité Sportive, Santé Mentale et Bien-être), pour choisir quel sujet vous intéresse.

Sinon, si vous voulez aller droit au but, car vous cherchez des informations sur un sujet bien précis, vous pouvez taper le mot clé qui vous intéresse dans la barre de recherche sur la page d’accueil!

Celui-ci vous redirigera directement vers l’article que vous recherchez!

Bienvenue sur Conseil Santé!

Qui sommes-nous?

Vous l’aurez compris, derrière Conseil Santé se cache l’équipe des Cliniques CMI, et plus particulièrement l’équipe digitale, composée de Nathalie Quesnel, Nicolas Varillon et Roxane Téjérina.

Nathalie est la co-fondatrice et directrice générale des Cliniques CMI. Elle s’est donnée pour mission de prévenir les blessures et d’améliorer la santé quotidienne physique et mentale de chacun en fédérant une équipe multidisciplinaire au sein de ses cliniques. Conseil Santé est le reflet de cette mission sur le support web.

Nicolas est le couteau suisse des Cliniques CMI. Arrivé fin 2020 son objectif est simple: moderniser tout le processus informatif des cliniques à travers divers supports digitaux. Conseil Santé est le petit dernier de ces supports et se verra accueillir au fil de l’eau tout un ensemble de nouveaux contenus.

Roxane est la petite dernière arrivée aux Cliniques CMI, en tant que rédactrice web. Écrire sur le domaine de la santé, du bien-être et du sport est une opportunité pour elle afin de débuter dans sa vie professionnelle.

Les thérapeutes et Médecins des Cliniques CMI valident chaque contenu publié sur Conseil Santé. En bas de chaque article vous retrouverez une petite description de la personne l’ayant révisée.

Vous pourrez bien évidemment retrouver ces professionnels de la santé dans chacune de nos cliniques.